赤ちゃん夜泣きの原因・理由
愛する二人の間に待ち望んだ赤ちゃん。出産時は今まで味わったことのない幸福感でいっぱいだったと思います。しかし、現実はそう嬉しさばかりではない事を育児で思い知らされた方がほとんどではないでしょうか。
育児は体力勝負だと昔からよく言ったものです。その通りで、寝て起きてばかりの赤ちゃんであっても生活のリズムを整えるのは決してたやすくありませんね。夜泣きもその一つ。育児書を手に取りながらしっかりと頑張っていても思うようにはいきません。
おむつが気持ち悪いのだろうか、お腹が空いたのかな、怖い夢でも見たのかな、など原因を探して対処法を考えますよね。さまざまな理由がありますが、日中に出来る事から始めるのがよさそうです。
朝起きたらカーテンを開けて光を取り込む・嫌な騒音は避ける・昼寝時間は15時ごろまで・起きている間は適度な運動を心がける、など一度チャレンジしてみましょう。少しでも赤ちゃんのストレスや不安を取り除くことができればママも安心ですよね。