赤ちゃんの夜泣きイライラ・ストレス・ノイローゼ
ママ友同士で集まってランチとかすると必ず子育ての話になりますよね。それだけ一筋縄ではいかないものですし相談することで少しスッキリするんだからたまに育児を休業するのもいいものです。
そして、話の内容はだいたい決まっていて、成長する中で分からないことや困ったことがほとんどですよね。夜泣きもストレスが溜まる一つの要素で話題に挙がらないことはありません。でも、愚痴を言ったりして発散できたとしてもこれといった治療法を知っている人がなかなかいないようです。
夜に泣かれるとなぜこんなにイライラしてしまうと思いますか？それは、大人の私達にはもうちゃんとした生活リズムが出来上がっていて朝に起きて夜は寝る、というサイクルを邪魔されるからなんだと思います。赤ちゃんはまだまだ時間が決まっていないので昼夜問わず泣くのは当然かもしれませんね。
泣き始めて真っ先にするのがおむつ替え・授乳(ミルク)・抱っこであやす事でしょうか。この基本的なお世話で泣き止んでくれたら楽なんですけどね。それでおさまらないのが毎日続くとママは育児ノイローゼになることも。そんな時は身近にいるパパにも交替してもらえたらママもゆったりとした気分で過ごせそうですね。それも難しいのであれば夜泣きの別の改善法を探してみるといいでしょう。