赤ちゃん夜泣きの再開（再発）
みなさんは赤ちゃんの事で困った時、どうしていますか？急いで育児書を開いてみたり両親や先輩ママに相談してみたりするのでしょうか？でも「コレ！」という対処法が見つからない場合だって本当に多くて思い通りにはいかないのが子育てだと思いますよね。
夜泣きもその一つで、生後半年ぐらいになるといきなり夜中に泣きだして泣き止ますのにヘトヘトになったお母さんもたくさんいますよね。抱っこしてあやしてみても授乳してみてもおむつを替えてみてもなぜあんなに機嫌が悪いのでしょうね。一度その波がおさまったかと思っても再開してしまってママの負担が増えてしまう、なんて事もよく聞かれます。
そんな時はまず生活リズムを見直してみるのもいいかもしれません。ちゃんと朝になったらカーテンを開けて日光を浴びていますか？昼寝の時間は夕方まで延びてしまっていませんか？お風呂の時間・温度は適度にしていますか？
これらは基本ですが、原点に立ってきっちりとライフスタイルを過ごす事で再発を防げるかもしれませんよ。夜に赤ちゃんもパパもママもぐっすり眠れたらストレスも減ってゆったりとした気持ちで子育てに専念できるのではないでしょうか。なかなか相談もできない時は他の解決策を見つけてみたらいいかも。