赤ちゃんの夜泣きを静める静め方
子育て真っ最中のママは休む間もなくとても頑張っていますよね！自分のオシャレやメイクそっちのけで赤ちゃん一筋だという人も多いはず。育児が一段落したらきっとランチだってゆっくりと楽しめるようになるのでそれまでの辛抱かもしれませんね。
それにしても、親の思い通りにはいかないのが赤ちゃんだと思いませんか？ほっぺも柔らかいし笑うと天使のようでとてもかわいいのですが、泣いてぐずり出すと話は別。抱っこしてあやしても手がつけられない事だってあるので大変なんですよね。しかも赤ちゃんには時間関係ないので夜中だともうママもパパもヘトヘトになったり・・・なんとか夜泣きがおさまってくれるとずいぶんと楽だと思うのです。
赤ちゃんの夜泣きは、生後半年ごろから始まる事が多いのですが、ある程度成長すると自然と生活リズムが備わって落ち着くと言われています。朝はカーテンを開けて日光を浴び、日中はたくさん遊ばせてあげて、夜は早めにお風呂に入ってその３０分後ぐらいに就寝を目安にする、というテンポを体内時計に刻み込むといいそうですよ。
しかし、夜泣きは昼間の騒音や興奮・刺激がショックとなって脳が覚えていてそれが夜中に思い出される事が原因でもあるようです。赤ちゃんの成長過程での当たり前の事なのでそれを受け止めてあげなければいけません。でもなかなか夜泣きを静めるのが難しければ、他の改善策を探すのもいいですね。静め方が見つかるとママも赤ちゃんも幸せになれるかも！？